沢山のご質問ありがとうございます。早速。りんださんの「かかる時間の予測がうまくできない」「夫の帰りなど予測不可能なものの対応の仕方」についてですが……▼
わたしだって、余裕のある状態というようには、うまくいかないことがあるんですよ。ただ、「予測をする」などは、繰り返しながら精度が高まる技術ですからもっと気楽に取り組んでくださいね。「焦る」必要全くありません。だって、自分の時間だし、自分の目標でしょう？ 計画をたて、行動する。そして完了しなかったことは別の日に移動させる。…これらはすべて自分の意志でできているのですから、すでに、時間を管理し始めているということです。。
「いつ帰ってくるかわからない夫」について言えば、私なら、こうします。
たとえば帰宅が一番早くて8時。遅くて12時としましょう。その間の4時間で
何をしたいかをリストする。8時以降の場所に書きます。夫が帰宅した場合に夫
とのことで必要な時間が2時間だとすると、残りの2時間でやりたいことを書いておく。それは、8時にやってもいいし、夫が帰宅後の11時にやってもいい、という具合です。どうでしょう？
こださんや空まめさんの「どんなペンを使っているか。書き直しはどうするか？」ということですが、何でもOKなんです。いろいろ使っています。普通のボールペンも使うし、シャーペンのときもありますし、0.4ミリのインクペンなども。沢山書くので細めを使っています。これは、人によってそれぞれで良いとおもいますが、私の場合は色分けをするためにその色のペンを探すなどが無駄な時間だとおもい、近くにあるペンで書いています。
書き直しは、ペンで書いたものの場合は、線で消します。でもさすがの私（？）たとえば、大変お忙しい方のアポイントメントをいただくために、こらの月、火、水、の全ての午後を全て空けて待つ、といった場合は、その3日間の午後のところにすべて鉛筆（シャーペン）で線を引いて、「A氏？」などと書いておきます。決まればそのどれか一つ、それも1時間くらいとわかっているから、消せる筆記用具を選びます。
よしさんの「目標があいまいで、迷い、予定すらかけない」というご質問ですが、これは、繰り返していきましょうよ。手帳も自分のものだし、時間もそう。目標や予定も自分の考えでOKです。なんでもいいので気楽に書いてみませんか？ 迷っているということですが、なんでもやってみなくちゃわからないです。こうかな？とおもったことを書いて、行動してみる。その繰り返しで、私たちは何でもコツをつかみます。自転車に乗るのと同じです。時間管理に、間違いも失敗もありません。それは成長過程の練習中。自分で仮免だとおもう感じで？気楽に書いて、行動してみてください。
ひらりさん。本当にすっきりしたところで仕事したいですよね。「整理整頓について、と掃除なども書いているか」ですが、整理とは「仲間わけ」。整頓は「後で使いやすいように片付けること」です。物質も時間も管理術は同じかも。ちょっと試してみてください。たぶん、「掃除の完了」まで掃除できなくても、毎日掃除する時間を決めていること、それを守ることで「満足感や達成感」を味わうのも一つの方法です。
ちなみに「手帳に書くこと」は人によって違っていいですね。家でのことが多い人は掃除の場所や内容を細かく書くことが時間＆行動管理です。私の場合は、たとえば会社の大掃除などは手帳に書きますが、毎日のところに「家の掃除」などとは書いていないです。
kokeさんの「日曜日の横の欄はどうするのか」というご質問ですが、これは、メモ欄。私は日常では使わないのですが、具体的に言えば、手帳を開きながら会議に出たときに、「後で（この会議で）これを言おう」とおもったことなどをちょっとリスト化するとか。実は、わたしが10年使っていた手帳は日曜日の欄がほとんどなくてここが2列メモになっていました。今回皆さんから「佐々木さんの使っている手帳が欲しい」といわれて急いで輸入を決めたときに残った欄です（笑）。2006年版制作までには、少し余裕があるので考えてみますね。
Takaさんの「どのくらい睡眠をとっているのか？ 睡眠欲の違い？」というご質問ですが、ちゃんと眠っています。眠ること、つまり健康管理は仕事だとおもっていますし。健康なカラダと心があってこそ、良い仕事、良い生活ができると信じています。長いときで8時間。平均は6−7時間かな。睡眠は深く。早寝早起き。10時から2時の間で眠っているかどうかで、健康度がダンゼン違う、ということですので11時には眠るように心がけています。もちろん2時に眠ることもありますが、そのときはメロンリペアを眠る前にも飲み、朝起きたらまた2粒。これで、短時間睡眠のときも元気に対応しています。
睡眠には累積債務があるそうです。まずは思う存分好きなときに眠り、好きなときに起きる。それを繰り返したときに、ある日朝6時に目が覚め、夜10時に眠くなる。そうしたら、体が健康になったということですから、その時点から、早寝早起きを実践してください。年末の休みに、体を整えるのもよいかも知れませんね。体が元に戻るまで、思う存分眠ってみてください！
そしてroboさんの「過去の仕事内容の問い合わせを受けるのだが、どう記録をつけるのか」ですが、私の場合は、仕事の内容の詳細はデータベースです。これは会社で開発した特別の業務管理データベースに全てを記入していきます。また個人とのやり取りも記録していきます。ですから、過去の仕事内容などがわかるようになっているのです。このような詳細記録や検索機能をアナログの手帳に求めるのはちょっと難しいですね。roboさんの記録内容が具体的にどんなものかわからないので何とも明確にはいえませんが、こういったときにデジタルのデータベースが活躍します。
ということで、みなさん、いかがでしょうか？ 何か他に質問ありますか？
「いつ帰ってくるかわからない夫」について言えば、私なら、こうします。
たとえば帰宅が一番早くて8時。遅くて12時としましょう。その間の4時間で
何をしたいかをリストする。8時以降の場所に書きます。夫が帰宅した場合に夫
とのことで必要な時間が2時間だとすると、残りの2時間でやりたいことを書いておく。それは、8時にやってもいいし、夫が帰宅後の11時にやってもいい、という具合です。どうでしょう？
こださんや空まめさんの「どんなペンを使っているか。書き直しはどうするか？」ということですが、何でもOKなんです。いろいろ使っています。普通のボールペンも使うし、シャーペンのときもありますし、0.4ミリのインクペンなども。沢山書くので細めを使っています。これは、人によってそれぞれで良いとおもいますが、私の場合は色分けをするためにその色のペンを探すなどが無駄な時間だとおもい、近くにあるペンで書いています。
書き直しは、ペンで書いたものの場合は、線で消します。でもさすがの私（？）たとえば、大変お忙しい方のアポイントメントをいただくために、こらの月、火、水、の全ての午後を全て空けて待つ、といった場合は、その3日間の午後のところにすべて鉛筆（シャーペン）で線を引いて、「A氏？」などと書いておきます。決まればそのどれか一つ、それも1時間くらいとわかっているから、消せる筆記用具を選びます。
よしさんの「目標があいまいで、迷い、予定すらかけない」というご質問ですが、これは、繰り返していきましょうよ。手帳も自分のものだし、時間もそう。目標や予定も自分の考えでOKです。なんでもいいので気楽に書いてみませんか？ 迷っているということですが、なんでもやってみなくちゃわからないです。こうかな？とおもったことを書いて、行動してみる。その繰り返しで、私たちは何でもコツをつかみます。自転車に乗るのと同じです。時間管理に、間違いも失敗もありません。それは成長過程の練習中。自分で仮免だとおもう感じで？気楽に書いて、行動してみてください。
ひらりさん。本当にすっきりしたところで仕事したいですよね。「整理整頓について、と掃除なども書いているか」ですが、整理とは「仲間わけ」。整頓は「後で使いやすいように片付けること」です。物質も時間も管理術は同じかも。ちょっと試してみてください。たぶん、「掃除の完了」まで掃除できなくても、毎日掃除する時間を決めていること、それを守ることで「満足感や達成感」を味わうのも一つの方法です。
ちなみに「手帳に書くこと」は人によって違っていいですね。家でのことが多い人は掃除の場所や内容を細かく書くことが時間＆行動管理です。私の場合は、たとえば会社の大掃除などは手帳に書きますが、毎日のところに「家の掃除」などとは書いていないです。
kokeさんの「日曜日の横の欄はどうするのか」というご質問ですが、これは、メモ欄。私は日常では使わないのですが、具体的に言えば、手帳を開きながら会議に出たときに、「後で（この会議で）これを言おう」とおもったことなどをちょっとリスト化するとか。実は、わたしが10年使っていた手帳は日曜日の欄がほとんどなくてここが2列メモになっていました。今回皆さんから「佐々木さんの使っている手帳が欲しい」といわれて急いで輸入を決めたときに残った欄です（笑）。2006年版制作までには、少し余裕があるので考えてみますね。
Takaさんの「どのくらい睡眠をとっているのか？ 睡眠欲の違い？」というご質問ですが、ちゃんと眠っています。眠ること、つまり健康管理は仕事だとおもっていますし。健康なカラダと心があってこそ、良い仕事、良い生活ができると信じています。長いときで8時間。平均は6−7時間かな。睡眠は深く。早寝早起き。10時から2時の間で眠っているかどうかで、健康度がダンゼン違う、ということですので11時には眠るように心がけています。もちろん2時に眠ることもありますが、そのときはメロンリペアを眠る前にも飲み、朝起きたらまた2粒。これで、短時間睡眠のときも元気に対応しています。
睡眠には累積債務があるそうです。まずは思う存分好きなときに眠り、好きなときに起きる。それを繰り返したときに、ある日朝6時に目が覚め、夜10時に眠くなる。そうしたら、体が健康になったということですから、その時点から、早寝早起きを実践してください。年末の休みに、体を整えるのもよいかも知れませんね。体が元に戻るまで、思う存分眠ってみてください！
そしてroboさんの「過去の仕事内容の問い合わせを受けるのだが、どう記録をつけるのか」ですが、私の場合は、仕事の内容の詳細はデータベースです。これは会社で開発した特別の業務管理データベースに全てを記入していきます。また個人とのやり取りも記録していきます。ですから、過去の仕事内容などがわかるようになっているのです。このような詳細記録や検索機能をアナログの手帳に求めるのはちょっと難しいですね。roboさんの記録内容が具体的にどんなものかわからないので何とも明確にはいえませんが、こういったときにデジタルのデータベースが活躍します。
ということで、みなさん、いかがでしょうか？ 何か他に質問ありますか？
