佐々木かをりの「今日の想い」

マスク不足、ということで、街で行列を目にします。長年の友人であるWHOの感染症担当の進藤奈邦子さんとの対話で、マスクのことを話たので、お伝えします。
「WHOでは、マスクは、有症者が感染拡大防止のために着ける＝source controlという考え方で健康な人の一般使用は特に推奨していません」とのことです。
　「街ですれ違ったりではうつらない」ということを・・・

知っていることが、大切かもしれません。

「いわゆるface-to-faceでないとうつらないし、街ですれ違ったりではうつらない。冬場のマスクは気道の乾燥を防ぎ繊毛や免疫細胞の移動、免疫物質の拡散を助けるともある」ので、習慣のある日本だし、つけるのはいい。

しかし、何より、大切なのは、マスクの外し方。

「マスクの表面は汚染されているので、はずす時に「自己汚染」避けて」とのことです。
そうです。
マスクは綺麗に見えても、外側は汚染されています。
マスクの外側を触らない。
ゴムの部分をもって外して、安全に廃棄して、その後手を洗う。

先日電車の中で、マスクをしている母親のマスクを
抱っこしている子供が触っていました。
それじゃ、ダメですね！

でもなにより、目と鼻と口から感染するのですから、
指先にウィルスついている、と考えて、

とにかく手を洗う　そして　顔を触らない　を気をつけることです。

ちょっと具合が悪い
疲れを感じている
咳が出る

という人は自宅にいてくださいね。
そして、マスクを。

・・・なにより、
よく食べる。よく眠る。そして、手を洗う！
を続けましょう。