2011年01月08日

病を予防する

 身近な人たちが、がんになったり、さまざまな病気で手術をしたり、入院したり……▼
しています。私自身は、100歳まで生きると思っていましたが、どうでしょうか。毎年がん検診をしていても、がんになる知人もいれば、余命を宣告されて何年も生きている知人もいます。何をすると健康でいられるのか、なにをすると病を予防することができるのか。
 健康管理のことを今まで以上に考える毎日です。他人の病気をケアしているだけならよのですが、私自身が病気になってはいけない、と思いますので。とにかく、よく食べ、よく動き、よく笑い、よく眠る、かな。

この記事へのトラックバックURL