健康でいること
「元気管理」の話を、講演などですることがあります。……▼
思考の健康＋精神の健康＋体の健康が、元気管理の3要素だと。考え方が前向きであること、心が健康であること、そして、手足が動き、自分で食べたり、歩いたりできて、会話ができることは、本当に幸せなことですよね。今年は、健康管理に今まで以上に焦点を当て、学びながら過ごしたいと思います。
Posted by kaorisasaki1 at 22:06│
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