佐々木かをりの「今日の想い」

　東京は、気持ちのいい1日でした。秋晴れという感じで、空気も……▼

凛としていて、「今日は外にでなくちゃ」と誰にでも声をかけたくなるような日でした。子どもたちは、近くの公園で遊びました。キャッチボールをしたり、鬼ごっこをしたり、ということですが、元気に駆け回ってくれるのが健康な心身をつくります。秋の日は、老若男女家をでて、散歩でもいいから、外の空気を吸って、カラダを動かし、景色を楽しむこと、大切ですね。季節の変わり目、風邪をひいている方を多く見かけるようになりました。みなさん、しっかり食べて、笑って、眠って、元気に！