睡眠
なんだか、隙間なく仕事がいっぱい続いています。……▼
昨日は朝から7つの会議、来客が連続で。もう終わったころには、午前の会議が遠い昔のような感じでした。7つの会議などは、いいことではありませんが、珍しいことでもありません。しかし最近は物理的に仕事量が増え、合わなければならない案件を昼間の時間に入れていくと、自分の仕事がどうしても、その時間帯からは外に出てしまいます。うっすらと、周囲から風邪菌も受け取っている様子で、こんな時は、心穏やかに、静かに、ゆっくり眠ることだと思っています。……といっても4−5時間の睡眠になってしまっているかも。睡眠も仕事です。体調をいまよりもっと高くして、エネルギーがもっともっと出る体に戻さなくては。 さ、今朝も元気に仕事です!
Posted by kaorisasaki1 at 07:53│
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やはり調子が悪いと思ったら
『睡眠』が一番体にはいいんですよね。
寝て、食べる!!
これが、健康な体を作る基本なのかなあと
思います。
お仕事、頑張って下さい!
最後の一節、良いですね。
”さ、今朝も元気に仕事です!”
明日の朝、友のメールに、使わせていただきます。がんばろ!!